Slik stiller du inn medisinpåminnelser på telefonen (2022): Beste apper, iPhone, Android

How to Set Medication Reminders On Your Phone Gear GettyImages 1337249693


Reseptbelagte legemidler hjelper oss med alt fra kroniske smerter til prevensjon, males det kan være vanskelig å huske å ta pillen hver dag, spesielt hvis du har flere medisiner å spore. Regelmessig manglende piller eller å ta for mange kan alvorlig skade helsen din og gjøre medisinen ineffektiv, så det er en god idé å følge med på det.

Noen medisiner kommer i pakker organisert etter dag, og du kan alltid kjøpe en billig pilleboks som denne ($10), males det er også enkelt å sette opp medisinpåminnelser på telefonen. Vi går gjennom noen forskjellige måter du kan få Android eller iPhone til å minne deg på å ta den pillen og spore medisinene dine.

Spesialtilbud for Gear-lesere: Få en ett års abonnement på KABLET for $5 ($25 rabatt). Dette inkluderer ubegrenset tilgang til WIRED.com og vårt trykte magasin (hvis du vil). Abonnementer bidrar til å finansiere arbeidet vi gjør hver dag.

Hvis du kjøper noe ved å bruke lenker i historiene våre, kan vi tjene en provisjon. Dette er med på å støtte journalistikken vår. Lære mer.

Slik angir du påminnelser på iPhone

Det er noen måter å sette opp medisinpåminnelser på iPhone.

Bruk Helse-appen på iOS 16

Flere fristende nye funksjoner kommer i iOS 16, inkludert en medisinfunksjon bakt inn i Apple Well being-appen. Den endelige iOS 16-versjonen lander denne høsten, og vi har brukt alternativet Medisiner i iOS 16 beta. Slik fungerer det:

  • Åpne Helse-appen, trykk på Bla gjennom fanen nederst til høyre og rull ned for å trykke Medisiner.
  • Trykk på Legg til en medisin, begynn å skrive inn navnet, og forslag bør dukke opp. Hvis du trykker på kameraikonet til høyre, kan du bruke kameraet til å skanne en medisinetikett. (MERK: Dette fungerer naked i USA akkurat nå. Ved å bruke denne funksjonen i iOS 16 beta i Storbritannia, måtte jeg legge til navn, medisintype og styrke manuelt.)
  • Velg Frekvens du må ta hver medisin ved å velge Med jevne mellomrom, På bestemte ukedagereller Etter behov.
  • Du kan deretter angi et tidspunkt på dagen for å ta medisinen. Hvis du trenger å ta det flere ganger om dagen, kan du fortsette å trykke Legg til et tidspunkt å velge forskjellige tider og doser.
  • Velg nå formen på medisinen for å gjøre identifiseringen enklere (praktisk hvis du må ta flere piller).
  • Til slutt kan du velge farger for pillen og bakgrunnen. Du kan også legge til et alternativt visningsnavn og notater.
  • Når du har lagt til, vil du se Medisiner oppført i Well being-appen by way of Bla gjennom > Medisiner med en tidslinje langs toppen og en logg over hva du må ta hver dag. Du merker av medisiner mens du tar den ved å trykke Tatt (du kan også logge doser by way of Medisiner-appen på Apple Watch).
  • Below Dine medisiner du kan se på forbruket og trykke Logg for å legge til doser du kanskje har glemt å logge tidligere. Trykk på tidsstemplet for å endre det hvis du trenger å ta opp noe du tok tidligere.
  • Hvis du er ferdig med en medisin og ikke lenger trenger å ta den, kan du velge den inn Dine medisiner og bla ned til bunnen for å Arkiv medisinering eller Slett medisiner.
  • Du kan også dele helsedata, inkludert medisindata, ved å trykke på Deling fanen i Helse-appen og velge Del med noen.

Apple tilbyr også informasjon om medisiner i Helse-appen og vil flagge potensielle interaksjoner hvis du tar flere medisiner som kan samhandle for å gi bivirkninger eller redusere effekten.

Bruk Siri og Påminnelser

Hvis du ikke har iOS 16 ennå, kan du alltid angi en grunnleggende påminnelse med Siri. Du kan for eksempel si: “Hei Siri, minn meg på å ta pillen min hver dag kl. 9.”

Du kan også sette opp, se gjennom og redigere påminnelser i Påminnelser-appen på iPhone. Åpne Påminnelser-appen, trykk på Legg til liste nederst til høyre og navngi det noe sånt som “Medisinering.” Nå kan du trykke Ny påminnelse nederst til venstre og legg til medisinnavnet, velg et tidspunkt for påminnelsen og angi andre detaljer.

Bruk en medisinapp

App Retailer tilbyr flere dedikerte apper for pillepåminnelse og medisinsporing. Hvis vi måtte velge en, ville det være Medisafe Medicine Administration (eller Medisafe Capsule Reminder i Storbritannia). Det er en rask prosess å sette opp en profil, legge til medisiner og angi påminnelser om å ta pillene. Du kan markere når du tar medisiner, og tiden registreres og spores. Det er lett å se hva du fortsatt må ta og hva du allerede har tatt hver dag. Du kan også legge inn hvor mye du har av hvert medikament og få appen til å varsle deg om at du trenger å få påfyll når du begynner å gå tom. Du kan dele all denne informasjonen med omsorgspersoner.

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published.